Was passiert wenn man nur 4 Stunden Schlaf hat?
Was passiert wenn man nur 4 Stunden Schlaf hat? Tatsächlich kann ein sogenannter Power-Nap Vorteile haben – eine Studie belegt beispielsweise, dass ein bis zwei Nickerchen pro Woche das Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall um bis zu 48 Prozent senken können. Warum brauche ich nur wenig Schlaf? Schlaf ist für uns Menschen besonders…
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