Warum fuhle ich mich so ausgelaugt?
Warum fühle ich mich so ausgelaugt? Vergessen Sie vor allen Dingen nicht, ausreichend zu trinken. Denn Flüssigkeitsmangel kann ebenso dazu beitragen, dass Sie sich schnell abgeschlagen und ausgelaugt fühlen. Sie sollten Terminen und Verpflichtungen kurze Ruhephasen gönnen. Schon fünf Minuten gezielte Entspannung kann dabei viel bewirken. Warum bin ich immer so müde nach der Arbeit?…