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Für was ist Isolat gut?
Gute Isolate enthalten weniger als ein Prozent Milchzucker und sind damit nicht nur gut verträglich, sondern auch besonders gut verdaulich. Zudem eignet sich das Isolat hervorragend für Zeiten, in denen du deinen Eiweißbedarf durch Lebensmittel allein nicht decken kannst.
Wie gesund ist Whey Isolat?
Molkenprotein, auch als Whey Protein Konzentrat oder Whey Protein Isolat bekannt, wird dabei als besonders gesund angesehen und soll über eine hohe biologische Wertigkeit verfügen.
Was ist der Unterschied zwischen Whey Protein und Whey Isolat?
Normales Wheyprotein hat einen Proteinanteil von ca. 80\%, während das Isolat auf einen Proteinanteil von mehr als 90\% kommt. Die spezielle Verarbeitung reduziert zudem den Fett- und Kohlenhydratanteil. Mit anderen Worten – Molkenprotein-Isolat ist reiner und hochwertiger als normales Molkenprotein.
Was macht Whey Isolat?
Das Whey Isolat versorgt den Körper wie auch das Whey Konzentrat und Hydrolysat mit Eiweiß, wobei das Whey Isolat sehr viel reiner ist und dadurch einige Vorteile mit sich bringt: Es kann vom Körper noch schneller absorbiert werden.
Was ist ein Whey Isolat?
Bei Whey Protein Isolat handelt es sich um ein Molkenproteinisolat mit einem außerordentlich hohen Proteingehalt von rund 90 bis 96 Prozent. Whey Isolat ist hochwertiger als Molkenkonzentrat, da es nur einen geringen Fett- und Kohlenhydratanteil von etwa einem Prozent besitzt.
Warum ist Whey Protein besser?
Vorteil: Whey ist leicht verdaulich und wird schnell verwertet. Mehrkomponenten Proteine zeichnen sich durch unterschiedliche Verwertungszeiten aus und sind somit sowohl für die schnelle als auch für die mittel- und langanhaltende Proteinversorgung über den Tag verteilt zu empfehlen.
Was sind die besten Proteinpulver?
Welches Proteinpulver ist das beste? Unsere Top 5
- Pulsin Premium Molke 93\% Eiweiß
- Veganes Proteinpulver von Brandl Nutrition.
- Orgainic Bio Whey Protein Pulver.
- Whey Protein Pulver von Foodspring.
- Fruity Whey Isolate Tropical Punch.
- Bio Hanfprotein von Piowald.