Ist blaues Licht schädlich für die Augen?
Während zum Beispiel die gesundheitsgefährdende und zellschädigende Wirkung von ultraviolettem Licht längst erwiesen ist, diskutieren Wissenschaftler noch, in welchem Maße blaues Licht schädlich für die Augen ist.
Welche LEDs sind gefährlich für die Augengesundheit?
Weder LEDs noch Energiesparleuchten und auch nicht die intensive Nutzung digitaler Displays sind gefährlich für die Augengesundheit. Hingegen ist gesichert, das künstliches blaues Licht vor allem zu späterer Tageszeit negative Auswirkung auf unseren Schlaf und damit unser Wohlbefinden hat.
Warum ist UV-Licht gefährlich?
UV-Licht ist, im Gegensatz zum wärmenden Infrarotlicht, gefährlich. Das weiß jeder, der einmal ohne Schutzbrille einen Lichtbogen beim Elektroschweißen angesehen hat. «Verblitzte Augen» wurden sie genannt, und die Geschädigten hatte stundenlang das Gefühl Sandpapier in den Augen zu haben.
Wie beeinflusst das Licht unseren Schlaf-Rhythmus?
Das Licht beeinflusst den circadialen Rhythmus des Körpers – unsere innere Uhr – und sorgt für die Abfolge wichtiger Körperfunktionen. Es bestimmt wann wir Hunger haben, welche Hormone produziert werden und wie wir uns fühlen. Das Licht wird über die Netzhaut des Auges aufgenommen und bestimmt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus.
https://www.youtube.com/watch?v=A-poxhPBWLc
Ist das Licht von LED-Lampen schädlich für die Augen?
Das Licht von LED-Lampen könnte auf Dauer schädlich für die Augen sein. Das zeigt eine Studie des französischen Instituts für Gesundheit und Medizinforschung.
Wie kann man Augen vor LED-Licht schützen?
Augen vor LED-Licht schützen. Die Lichtintensität von LED-Lampen im Haushalt regelt eine EU-Norm. Warm-weißes Licht aus LED-Lampen gilt als weniger gefährlich für die Augen als kalt-weißes Licht. Wer das Risiko senken möchte, kann das Licht von Computermonitoren oder Smartphones in den gelblichen Bereich („Nachtmodus“) umstellen.