Sollte man nach dem Training kalt oder warm baden?
Sollte man nach dem Training kalt oder warm baden? Baden nach dem Sport entspannt die Muskeln Die Wärme eines heißen Bades tut dem Körper gut – gerade nach dem Sport. Denn während sie beim Sport angespannt sind, können sie im warmen Wasser entspannen und entkrampfen. Warum sollte man nach dem Sport duschen? Nach dem Sport…
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