Was macht Kampfsport mit der Psyche?
Was macht Kampfsport mit der Psyche? Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden nicht nur das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein gestärkt, sondern auch die mentale Widerstandsfähigkeit. Dadurch wird es einfacher mit Notsituationen umzugehen und diese erfolgreich zu meistern. Was macht Kampfsport mit einem? Denn im Gegensatz zum Gewichtestemmen im Fitnessstudio oder zu langen Ausdauereinheiten werden beim Kampfsport…