Wie kann die Lungenfunktion verbessert werden?
Wie kann die Lungenfunktion verbessert werden? Grundsätzlich sind Ausdauersportarten oder Spielsportarten ohne Wettkampfcharakter für Menschen mit Tendenz zu Lungenproblemen besser geeignet als Kraftsportarten. Auch Allergikern tut Sport gut. Dies zeigt sich vor allem in einem verbesserten Allgemeinzustand und einer stabileren Gesundheit. In welchen Bereichen ist es gut schwimmen zu können? Ganz oben stehen beim Kraulen…
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