Welche Fische sind empfehlenswert fur Schwangere?
Welche Fische sind empfehlenswert für Schwangere? Fische wie Makrele, Hering, Sardine und Lachs sind empfehlenswerte Arten. Auch bei Fischkonserven wie Hering in Tomatensauce oder Makrele in Öl können Schwangere ruhig zugreifen, da der Fisch gut durchgegart wurde. Dagegen sollten jede Art Fisch und Meeresfrüchte, die man roh isst, für Sie in der Schwangerschaft tabu sein….
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