Wie lange halten Vitamine in Smoothies?
Wie lange halten Vitamine in Smoothies? Ja, grundsätzlich können Sie Smoothies gut vorbereiten – mit einer Einschränkung: Auch wenn das vitaminreiche Getränk nach seiner Zubereitung etwa 12 bis 24 Stunden haltbar bleibt, verliert es in dieser Zeit bereits viele seiner Vitamine. Wie oft sollte man einen Smoothie trinken? als jeweils 1 Portion Obst oder Gemüse…