Wie kann man bei Hitze gut schlafen?
Wie kann man bei Hitze gut schlafen? Was hilft, wenn ich bei Hitze nicht schlafen kann? 6 Tipps Lauwarmes Duschen erleichtert das Einschlafen bei Hitze. Wärmequellen im Schlafzimmer eliminieren. Vor dem Einschlafen Finger weg von Naschkram, Alkohol und Koffein. Clever essen an heißen Sommerabenden. Kühle Bettwäsche erleichtert das Einschlafen bei Wärme. Soll man Hunde bei…