Was ist der Unterschied zwischen Ergometer und Speedbike?
Was ist der Unterschied zwischen Ergometer und Speedbike? Im Unterschied zu einem Ergometer ist ein Spinning Bike auf ein intensiveres und leistungsorientiertes Training ausgelegt, und nicht auf ein schonendes Kardiotraining. Deshalb ist dieser Hometrainer so aufgebaut, dass der Lenker der Position eines Rennrades sehr nahe kommt. Was bringt ein Speedbike? Regelmäßiges Strampeln auf dem Spinning-Bike…
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