Was ist der Unterschied zwischen Bodybuilding und Kraftsport?
Was ist der Unterschied zwischen Bodybuilding und Kraftsport? Während es beim Bodybuilding um eine Verdickung der Muskelfasern geht, liegt der Fokus beim klassischen Kraftsport auf einer Verbesserung der intramuskulären Koordination: Bodybuilder wollen Muskelmasse, Kraftsportler Kraft. Was zählt als Kraftsport? Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet. Die Kraftsportarten erfordern ein besonders…
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