Ist Sauna anstrengend?
Ist Sauna anstrengend? Für viele ist ein Gang in die Sauna die reinste Entspannung. Ursache dafür ist aber ein Flüssigkeitsverlust, den man nach der Sauna wieder ausgleichen sollte. Anders als bisher angenommen, sinkt beim Saunagang auch der Blutdruck nicht, zumindest nicht sofort. Wie oft kann man in die Sauna gehen? Nutzt man die Sauna tatsächlich…