Wie wirkt sich Bewegungsmangel auf die Psyche aus?
Wie wirkt sich Bewegungsmangel auf die Psyche aus? Bewegungsmangel führt dazu, dass diese positiven Stimuli nicht vorhanden sind. Besonders im psychischen Bereich kann das schnell negative Auswirkungen haben, vor allem bei Menschen, die vorbelastet sind. Wir müssen nicht gleich von Depressionen reden, aber viele werden schwermütig und antriebslos. Wie oft muss man sich bewegen? Regelmäßig…
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