Was gibt es fur Seilsprunge?
Was gibt es für Seilsprünge? Seilspringen – fünf Sprungvarianten Normales Seilspringen – zum Aufwärmen. Das einfache Springen wird auch als „Easy Jump“ bezeichnet. Skier – Seilschwingen im Slalom. Knees Up – bringt euch richtig ins Schwitzen. Easy Jump left and right – bringt Abwechslung ins Springen. Criss Cross – die Übung für Fortgeschrittene. Ist Seilspringen…