Ist mein Korperfettanteil zu niedrig?
Ist mein Körperfettanteil zu niedrig? Männern rät er die Grenze von unter acht Prozent Körperfett nicht zu unterschreiten. Schon zehn Prozent sind für ihn grenzwertig. Bei Frauen setzt er die Grenze bereits bei 18 Prozent Körperfett an. Definitiv gefährlich wird es ab 15 Prozent, davon rät er dringend ab. Welcher Körperfettanteil ist noch gesund? Wie…