Wann Kalteanwendungen?

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Wann Kälteanwendungen?

Bei akuten, also plötzlich auftretenden, Schmerzen wie bei Verletzungen von Bändern, Muskeln oder Wundschmerzen nach Operationen hilft oft Kälte bei der Linderung. Bei chronischen, also dauerhaft auftretenden, Beschwerden ist hingegen eher Wärme sinnvoll.

Was hilft gegen Entzündung Kälte oder Wärme?

Die Faustregel. Bei der Entscheidung für Wärme oder Kälte hilft eine einfache Faustregel: kühlen bei akuten Verletzungen, wärmen bei verspannten Muskeln und steifen Gelenken sowie allen chronischen Leiden.

Welche Indikationen für lokale Wärmetherapie kennen Sie?

Indikationen (Anwendungsgebiete)

  • Allgemeine Erregbarkeit.
  • Arthrosen (Gelenkverschleiß)
  • Chronisch schmerzhafte Prozesse.
  • Chronisch entzündliche Prozesse.
  • Degenerative Prozesse.
  • Entzündungen.
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Lumbago – Hexenschuss, plötzliche intensive Schmerzen meist im Bereich der Lenden.

Bei welchen Beschwerden ist trockene Wärme kontraindiziert?

Wann ist die Wärmetherapie nicht geeignet?

  • akute Entzündungen wie grippale Infekte oder akute Gelenkentzündungen.
  • (hohes) Fieber.
  • offene Hautverletzungen oder Hautirritationen im zu behandelnden Körperareal.
  • Herzschwäche (Herzinsuffizienz)
  • Bluthochdruck (Hypertonie)
  • Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)

Wann sollte das Cold Pack aufbewahrt werden?

Das Cold Pack sollte bei Nichtgebrauch im Eisfach aufbewahrt werden. So ist das Icepack immer einsatzbereit, wenn eine Verletzung vorliegt und somit kann die Schwellung sofort gekühlt werden.

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