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Warum ist Homöostase wichtig?
Der Begriff Homöostase beschreibt in der Physiologie die Aufrechterhaltung weitgehend konstanter Verhältnisse in einem offenen System. Homöostase erzeugt ein dynamisches Gleichgewicht und ist damit ein essenzielles Prinzip für die Lebenserhaltung und Funktion eines Organismus oder eines Organs.
Wie unterscheidet sich diese Reizschwelle bei sportlich trainierten im Gegensatz zu sportlich untrainierten Menschen?
Für untrainierte Personen ist die Reizschwelle schon bei einer niedrigeren Belastung als bei Trainierten erreicht. Zum Beispiel: Laufen mit acht km/h Geschwindigkeit kann bei einer untrainierten Person eine Leistungssteigerung auslösen, bei gut Trainierten hingegen nicht.
In welcher Phase der Erholung werden neue Belastungen kaum eine Leistungssteigerung bewirken?
Diese Phase, in der die Leistungsfähigkeit über dem Ausgangslevel liegt, ist die Superkompensationsphase. Würde kein weiterer Belastungsreiz erfolgen, kehrt die Leistungskurve wieder auf das Ausgangsniveau zurück.
Wie wurde das Konzept der Homöostase entwickelt?
Das Konzept der Homöostase wurde um 1860 von dem Physiologen Claude Bernard beschrieben und der Begriff und seine Bezeichnung 1929 und 1932 von Walter Cannon, der damit ausdrücken wollte, wie sich der menschliche Körper bei Krankheiten oder Einwirkungen von außen selbst regulierte, und von Karl Ludwig von Bertalanffy geprägt.
Was bedeutet der Begriff Homöostase?
Der Begriff Homöostase stammt aus dem Griechischen und bedeutet Gleichstand. Er bezeichnet einen Prozess, der der Erhaltung eines Gleichgewichts innerhalb von dynamischen Systemen dient. Im menschlichen Körper wird durch Homöostase das innere Milieu aufrechterhalten.
Wie erfolgt die Aufrechterhaltung der Homöostase?
Die Aufrechterhaltung der Homöostase erfolgt in vielen Fällen durch Regulationssysteme mit negativer Rückkopplung. Dabei wird zunächst ein Soll-Wert bestimmt. Dies ist der Wert, der optimale Bedingungen für Sicherheit, Überleben und Wohlbefinden garantiert.
Was sind die Auswirkungen einer gestörten Homöostase?
Die stark die Auswirkungen einer gestörten Homöostase ist, hänge von der Schwere und Dauer der Störung ab. Wird die Homöostase nur kurzzeitig gestört und der Gleichgewichtszustand wieder schnell hergestellt, können Folgeschäden vermieden werden.