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Warum riecht man aus dem Mund wenn man nichts gegessen hat?
Aber auch wer länger nichts gegessen hat, riecht oft nicht gut, wenn er ausatmet oder spricht. Der Grund in beiden Fällen ist übrigens ein verminderter Speichelfluss (mehr dazu im Kapitel „Wie Mundgeruch entsteht“). Das Lästige dabei: In der Regel bemerken nur die anderen den Mundgeruch, nicht der Betroffene selbst.
Woher kommt Mundgeruch und was kann man dagegen tun?
Als Ursache für die Geruchsentwicklung kommt jede Form der Störung im Magen-Darm-Bereich in Frage. Mundgeruch entsteht sehr häufig durch Probleme in Mundhöhle und Rachenraum, etwa durch Speisereste oder Karies, Bakterien oder Pilze. Auch Lebensmittel wie Knoblauch sorgen für eine Fahne.
Was sind die Ursachen für den Mundgeruch?
Es gibt harmlose Ursachen für den Mundgeruch, wie etwa der Konsum von bestimmten Nahrungs- oder Genussmitteln wie beispielsweise Nikotin, Alkohol, Koffein. Auch die einseitige Ernährung mit zu viel Eiweiß und Zucker kann ein Verstärker von schlechter Atemluft sein. Auch manche unausgewogene Diät kann für die Mundhöhle belastend sein.
Wie viele Menschen leidet unter Mundgeruch?
Ein Viertel der Bevölkerung leidet unter Mundgeruch. So vielfältig die Ursachen sein können, so unterschiedlich sind die Behandlungsmethoden. Entgegen allgemeiner Meinungen hat Mundgeruch meistens nichts mit Problemen im Magen-Darm-Bereich zu tun.
Wie wirkt der Speichel bei der Verhinderung von Mundgeruch?
Der Speichel spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Mundgeruch. So umspült er die Zähne und trägt gleichzeitig Nahrungsreste mitsamt Bakterien, Pilzsporen und Viren davon, die verschluckt werden. Zudem enthält er einige antibakterielle Bestandteile und schützt den Zahnschmelz.
Ist der Mundgeruch am ehesten erkennbar?
Mundgeruch ist am ehesten am Geruch erkennbar. Wer echten Mundgeruch hat, nimmt diesen nicht wahr, da sich die Nase schnell an den Eigengeruch aus der Mundhöhle gewöhnt. Daher ist man hier auf das Urteil Außenstehender angewiesen – wer einen Partner oder eine Partnerin hat, wird nicht lange auf einen freundlichen Hinweis warten müssen.