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Warum sollen Kinder kein Cola trinken?
In solch einem Getränk ist viel Koffein. „Das ist nichts für Kinder und jugendliche Heranwachsende“, sagt Fegeler. Außerdem enthält Cola sehr viel Zucker und sehr viel Säure. „Zucker und Säure in Kombination, das ist besonders schädlich für die Zähne.“
Wie viel Cola darf ein Kind trinken?
Cola sollte für Kinder definitiv kein Standardgetränk sein. Ab dem Grundschulalter sei es aber okay, wenn Eltern zu besonderen Anlässen eine Ausnahme machen. „Aber auch dann sollte es nicht mehr als ein Glas sein“, betont Fegeler.
Wie viel Jahren dürfen Kinder Cola trinken?
Kleinkinder unter drei Jahren sollten laut dem Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund keine Cola trinken. Denn das süße Getränk enthält neben sehr viel Zucker auch Koffein. Geeignet ist Koffein jedoch nicht für Kinder da es als Wachmacher gilt.
Was passiert mit dem Körper wenn man Cola trinkt?
Nach 40 Minuten hat der Körper das Koffein aus der Cola komplett aufgenommen. Die Pupillen erweitern sich, der Blutdruck steigt, die Leber transportiert mehr Zucker in den Blutkreislauf. Wir fühlen uns wacher, da die sogenannten Adenosin-Rezeptoren im Gehirn blockiert sind und folglich Schläfrigkeit verhindert wird.
Was passiert wenn Kinder zu viel Cola trinken?
Auch wenn es die Kinder noch so sehr gelüstet: Cola sollten Kleinkinder nicht und Kinder ab dem Grundschul-Alter nur in Maßen genießen. Und auch dann sollten Kinder nicht mehr als ein Glas trinken. Denn Cola enthält viel Koffein, sehr viel Zucker und Phosphorsäure, die Zähne und Knochenwachstum schädigt.
Wie schädlich ist Cola für Kinder?
In solch einem Getränk ist viel Koffein. „Das ist nichts für Kinder und jugendliche Heranwachsende“, sagt Fegeler. Außerdem enthält Cola sehr viel Zucker und sehr viel Säure. „Zucker und Säure in Kombination, das ist besonders schädlich für die Zähne.