Was bedeutet niedrige Intensität?
Für einen 50-jährigen Menschen sind die Intensitätsstufen daher wie folgt definiert: niedrige Intensität: Herzfrequenz von 68–92 Schlägen pro Minute. mittlere Intensität: Herzfrequenz von 93–117 Schlägen pro Minute. hohe Intensität: Herzfrequenz von 118 Schlägen oder mehr pro Minute.
Was ist die Trainingsfrequenz?
Als Trainingsfrequenz wird grundsätzlich die Anzahl der Trainingseinheiten in einer Woche bezeichnet. Das beinhaltet aber auch wie oft eine Muskelgruppe in einer Woche trainiert wird – und genau um diese Frage geht es hier.
Was ist die Belastungsdauer?
Belastungsdauer (loading duration), die Zeit, in der ein Gegenstand einer Belastung ausgesetzt ist (z.B. Statik). Sie bestimmt im Training maßgeblich zusammen mit der Belastungsintensität welche Muskelfasern angesprochen werden und damit den Charakter der Energieversorgung (aerob/anaerob/laktazid).
Was ist Trainingsumfang?
Der Trainingsumfang umfasst die Summe der in einer Trainingseinheit gesetzten Belastungsreize (1). Er ist bei den klassischen Trainingsprinzipien bei dem Prinzip des trainingswirksamen Reizes anzusiedeln.
Was versteht man unter trainingsmittel?
Trainingsmittel (training means), im engen Sinne im Training eingesetzte Geräte und Verfahren, im erweiterten Sinne alle Mittel und Maßnahmen, die im Trainingsprozess in „organisatorischer, gerätemäßiger und informativer Art“ (Weineck, 2002) genutzt werden.
Welche Bezeichnung gibt es für die Normalverteilung?
Andere Bezeichnungen für die Normalverteilung sind Gauß-Verteilung (nach dem deutschen Mathematiker Carl Friedrich Gauß) und aufgrund des Verlaufs des Graphen auch Glockenkurve. In der Abbildung kannst du am glockenförmigen Verlauf der roten Linie direkt sehen, woher dieser Name stammt.
Wie ist der Phasenunterschied zwischen zwei Lichtquellen in die Richtung?
Der Phasenunterschied zwischen zwei Lichtquellen in die Richtung ist (6.41) Definition der Grössen. Rechts ist die Berechnung der Amplitudegezeigt. Der gesamte Phasenunterschied ist (6.42) Für ist (6.43) Wie hängt nun die Amplitudevon ab?
Was ändert sich an der Intensitätsmaxima?
Natürlich ändert sich nichts an der Gesamtmenge Licht. Die Intensitätsmaxima sind beim Mehrfachspalt entsprechend schmaler; im Vergleich zum Beugungsbild des Einfachspaltes liegen unter einem „Einfachspalt-Maximum“ mehrere dunkle Streifen.