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Was ist besser Hafermilch oder Kuhmilch?
Klarer Fall: Hafermilch ist gesund, zumindest dann, wenn kein zusätzlicher Zucker beigefügt wurde. Wo die Hafermilch aber ganz klar die Nase vorn hat, ist die Ökobilanz: Haferdrinks sollen rund 70 \% weniger schädliche Klimagase verursachen als Kuhmilch. …
Warum ist Hafermilch besser als Kuhmilch?
Hafermilch enthält keine Laktose, kein Milcheiweiß und keine Bestandteile von Soja, dafür aber relativ viele Ballaststoffe, die vergleichsweise satt machen. Für alle, die an einer Unverträglichkeit oder sogar Allergie gegen einen dieser Stoffe leiden, ist die Hafermilch ein guter Milchersatz, der nicht ungesund ist.
Ist die Zufuhr von Milchfett unnötig?
Eine unnötige weitere Zufuhr von Milchfett ist also nicht nur unnötig, sondern stört auch den Stoffwechsel. Haferflocken mit Wasser sind leichter verdaulich. (vor allem für Leute mit empfindlichem Magen)
Wie schmeckt der Hafer mit allen Getreidearten?
Hafer schmeckt nämlich mit Abstand am allerbesten von allen Getreidearten – zumindest wenn man Frischkornmüsli, Flocken oder Getreidebrei essen möchte. Da der Hafer nicht so ertragreich und nicht so einfach zu ernten ist wie Ährengetreide, schenkte man dem Hafer lange Jahrtausende nur wenig Beachtung.
Wie sind Haferflocken gesünder?
Haferflocken mit Wasser sind gesünder. Haferflocken haben neben vielen Vitaminen und Mineralstoffen vor allem Kohlenhydrate. Diese Kohlenhydrate kann der Körper nur in begrenzten Mengen als Zucker im Körper speichern. Der grosse Rest wird in Fett umgewandelt.
Ist Haferflocken eine gute Ernährungsweise für deinen Hund?
Wenn Du eine getreidefreie Ernährungsweise für deinen Hund bevorzugst, sind Haferflocken keine so gute Idee: Sie gehören nämlich zu den Vollkorn-Getreidesorten und haben, da sie häufig zusammen mit anderen Arten wie Gerste oder Weizen verarbeitet werden, meistens einen leichten Gluten-Anteil.