Inhaltsverzeichnis
Was ist besser hart oder weich schlafen?
Auf einer zu weichen Matratze kann die Wirbelsäule abknicken, weil Becken und Rücken durchhängen. Auf einer zu harten Unterlage hingegen kann das Becken nicht genügend einsinken, was ebenfalls zu einem Knick in der Wirbelsäule führen kann. Wer am liebsten auf dem Bauch schläft, sollte eher eine härtere Matratze wählen.
Sind orthopädische Matratzen gut?
Eine orthopädische Matratze kann eine Vielzahl von Vorteilen für Ihre Gesundheit ermöglichen. Die beiden wichtigsten Vorteile sind: Linderung oder sogar Verhinderung körperlicher Beschwerden, insbesondere Rückenschmerzen / Nackenschmerzen / Druckschmerzen nach einem Bandscheibenvorfall, bei Skoliose oder ähnlichem.
Was muss ich bei einer guten Matratze beachten?
Beim Kauf sollten Verbraucher auf das Raumgewicht (RG) achten. Es sagt aus, wie viel Kilogramm Rohstoff in einem Kubikmeter Schaumstoff verarbeitet wurden, und das ist entscheidend für die Stützkraft und Haltbarkeit. „Gute Matratzen haben ein RG von mindestens 40, besser sind 45 und mehr.
Sind harte Matratzen gesund?
Vielmehr ist bekannt, dass zu harte Matratzen vor allem Beschwerden verursachen und dem Körper mehr schaden als nützen. Schlafforscher haben herausgefunden, dass Hüfte und Lendenwirbel für einen optimalen Schlaf möglichst in die Matratze einsinken sollten. Passt der gewählte Härtegrad aber nicht zu Ihrem Körper bzw.
Was sind die besten orthopädischen Matratzen?
Optimal sind orthopädische Matratzen aus Viskoschaum und Latex. Die Kosten für solche Matratzen sind jedoch höher. Das Modell LATEXCO 7-Zonen Natur von Ravensberger ist eine Latexmatratze, die sieben Zonen aufweist. Der Matratzenkern ist auch Naturkautschuk gefertigt.
Was ist der Kern orthopädischer Matratzen?
Der Kern orthopädischer Matratzen kann aus nur einem Werkstoff oder aus Materialkombinationen bestehen. Gängige Varianten sind Naturlatex, Naturlatex-Viscoschaum, Naturlatex-Kaltschaum und auch alle drei Materialien in einer Matratze.
Ist die Matratze zu weich?
Wählt man eine zu weiche Matratze, hängt die Wirbelsäule durch, wenn man auf der Seite liegt. Daraus resultieren häufig Verspannungen und Rückenschmerzen. Bei einem zu harten Härtegrad krümmt sich die Wirbelsäule in Seitenlage und Becken sowie Schultern werden zu sehr belastet.
Welche Matratzen sind als Testsieger bezeichnet?
Aufgrund der guten Kundenbewertungen und des guten Preis-Leistungsverhältnisses kann diese Matratze als Testsieger bezeichnet werden. Andere Matratzen sind aus einer Kombination verschiedener Materialien gefertigt. Zum Beispiel besteht das Modell Compact Plus H5 der Marke Diamona aus Polyester, Viskose, Polypropylen und Lurex.