Was ist die beste Geburtsposition?
In aufrechten Position liegt weniger Druck auf deinen Lungen und du kannst tiefer und besser atmen. Das versorgt dich und dein Baby besser mit Sauerstoff. Im Stehen, kniend, Vierfüßlerstand oder auch Seitenlage ist übrigens auch das Risiko für einen Dammriss und andere Geburtsverletzungen geringer.
Was ist besser wassergeburt oder normal?
Ein großer und entscheidender Vorteil der Wassergeburt ist, dass viele Frauen die Wehen durch die Entspannung in der warmen Wanne als weniger schmerzhaft und kürzer empfinden. Aber natürlich gibt es dafür keine Garantie: Jede Frau hat eine andere Schmerzgrenze und keine Geburt ist wie die andere.
Wie sieht ein Gebärhocker aus?
Er sieht ein bisschen aus wie ein Gynäkologischer – oder Liegestuhl mit einem verstellbaren Rückenteil und Beinstützen. Darin entbindest du nicht in so tiefer Ebene wie beim Hocker. Für einen Positionswechsel kann der Stuhl einfach verstellt werden.
Welche Position bei Wehen?
Eine weitere Position in der Eröffnungsphase ist der Vierfüßlerstand. Hierzu kannst du den Gymnastikball als Stütze für Arme und Kopf nutzen und die Wehen veratmen. Die Knie Hüftbreit aufstellen. Dein Partner kann sich wieder hinter dir positionieren und ein Kissen auf seine Oberschenkel legen.
Ist eine Wassergeburt gut?
Vorteile einer Wassergeburt Studien zufolge werden außerdem bei einer Wassergeburt die Wehen besser ertragen und im Durchschnitt weniger Schmerzmittel benötigt. Es ist auch seltener eine Periduralanästhesie (PDA) notwendig – sowohl bei Erstgebärenden wie auch bei Folgeschwangerschaften.
Was bei Wassergeburt anziehen?
Bei einer geplanten Wassergeburt oder einfach einem längeren Badewannenaufenthalt ist es für manche Frauen angenehmer, wenn sie einen Bikini bzw. ein Bikinioberteil tragen. Dieses sollte man also dabei haben. Alternativ kann auch ein Mulltuch auf den Brustbereich gelegt werden, wenn es sich sonst „zu nackig“ anfühlt.