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Was ist ein Bierbauch?
„Ein Bierbauch ist keine Folge eines exzessiven Bierkonsums – und viel gefährlicher, als Sie auf den ersten Blick annehmen würden.“ Dieser Text wurde gemäß medizinischer Fachliteratur, aktuellen Leitlinien und Studien erstellt und von einem Mediziner vor Veröffentlichung geprüft. Im Volksmund wird der ansetzende Bauchfett „Bierbauch“ genannt.
Wie schmeckt ein obergäriges Bier?
Die Art der Hefe und der Vergärung hat nun auch wieder Auswirkungen auf den Geschmack: So schmeckt ein obergäriges Bier tendenziell immer fruchtiger (bzw. nach Gewürzen), während ein untergäriges eher neutraler und sauberer schmeckt. Beispiele für obergärige Bierstile sind: Weißbiere, Kölsch,…
Wie verändert sich der BMI von Männern durch Bierkonsum?
Die Studie mit Männern und Frauen zwischen 25 und 64 Jahren ergab, dass sich der BMI von Männern durch Bierkonsum nicht verändert und zwischen beidem kein Zusammenhang besteht. Im Gegensatz dazu sahen die Forscher eine schwache Verbindung zwischen BMI und dem Bierkonsum von Frauen.
Welche Biere lassen sich brauen?
Auf den ersten Blick scheint dies sehr einschränkend zu sein, aber auch innerhalb dieses Rahmens lassen sich viele Biere brauen, die geschmacklich sehr unterschiedlich sind: von frischen leicht-säuerlichen bis hin zu schweren, schokoladigen Bieren.
Den Kotbauch. Oder vielleicht besser bekannt unter dem Namen „Bierbauch“. Dass ein Bierbauch in erster Linie nicht durch übermäßigen Bierkonsum entsteht, sollte den Meisten klar sein. Dass es sich bei einem Bierbauch jedoch nicht ausschließlich um die Ansammlung von Fett handelt, ist den Meisten nicht bekannt.
Warum gibt es den Bierbauch gar nicht?
Fazit: Wissenschaftlich gesehen gibt es den Bierbauch gar nicht. Dass die im Bier enthaltenen weiblichen Pflanzenhormone dabei eine Rolle spielen, ist bislang nicht eindeutig geklärt. Als gesichert gilt, dass der Bierbauch durch eine zu hohe Kalorienaufnahme entsteht, häufig gepaart mit Bewegungsmangel.
Wie schlimm ist ein Bierbauch für die Gesundheit?
Im Jahr 2015 las man im Fachjournal Annals of Internal Medicine, dass ein Bierbauch – auch ein nur kleiner – eindeutig schlimmer für die Gesundheit ist als „normales“ Übergewicht, das sich auch an den Hüften und Beinen verteilt.
Wie kann ich den Bierbauch wegtrainieren?
Bierbauch wegtrainieren. Wenn es darum geht, den Bierbauch loszuwerden, ist regelmäßiger Sport das A und O. Denn der lästige Bierbauch entsteht ja in erster Linie durch die Kombination von ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und übermäßigem Alkoholkonsum. Ein Bierbauch kann nicht nur optisch zum Problem werden.