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Was ist eine muskuläre Dekonditionierung?
Andauernde chronische Schmerzen haben viele negative Konsequenzen, zu denen oft auch ein körperliches Schonverhalten gehört. Dies kann zu einer verminderten körperlichen Leistungsfähigkeit mit Funktionsbeeinträchtigungen führen. Dieses Phänomen wird auch als Dekonditionierung bezeichnet.
Was versteht man unter Bewegungstherapie?
Die Bewegungstherapie ist Hauptbestandteil der Physiotherapie und umfasst alle Verfahren, bei denen Bewegung als Behandlung eingesetzt wird. Das Ziel ist es, dass Patienten nach einer Erkrankung oder Verletzung wieder belastbarer werden und ihren Alltag selbstständig bewältigen können.
Was sind die Ursachen für das Muskelzucken am Knie?
Trotz der Tatsache, dass dieses Symptom durch ganz viele Umstände entstehen kann, gelten folgende Ursachen als besonders häufig für das Muskelzucken am Knie: Die im Regelfall diagnostizierte Ursache für das Muskelzucken ist jedoch eine Elektrolytstörung, im speziellen Kalium- oder Magnesiummangel.
Ist ein Muskelfaserriss im Knie diagnostiziert worden?
Ist ein Muskelfaserriss mit Schmerzen im Knie diagnostiziert worden, sind die ersten Maßnahmen, eine Kühlung und natürlich die Ruhigstellung, des Gelenks. Zudem kann ein Muskelfaserriss Knie mit Tapen behandelt werden. Nur, wenn ein Einreißen festgestellt wird, muss eine operative Versorgung stattfinden.
Welche Muskeln wirken auf das Kniegelenk?
Dazu bedarf es einer komplex aufgebauten und kräftigen Muskulatur, die sowohl die Beweglichkeit gewährleistet als auch – gemeinsam mit dem ausgeprägten Bandapparat – für die nötige Stabilität sorgt. Auf das Kniegelenk wirken acht Muskeln, von denen einige aus mehreren Teilmuskeln bestehen.
Warum sind Muskelzucken unbedenklich?
Fazit: Muskelzucken ist meist unbedenklich. In den meisten Fällen ist Muskelzucken unbedenklich, weist aber auf ein Ungleichgewicht in Deinem Körper hin. Mit den Tipps aus diesem Artikel bist Du nun aber in der Lage dieses Ungleichgewicht selbst zu identifizieren und die Ursache für die zuckenden Muskeln zu bekämpfen.