Was ist Roshi?
Rōshi bedeutet übersetzt so viel wie alter Lehrer oder alter Meister und bezeichnet eine Person, die eine Zen-Gemeinschaft (Sangha) spirituell unterweist.
Warum Zazen?
Zen-Meditation ist ein spiritueller Weg. Er soll die buddhistischen Studierenden zu einem erwachten Dasein führen: zu Mitgefühl, Weisheit, zur richtigen Tat, richtigem Denken und richtigem Sprechen zum Wohl aller Wesen.
Was bringt Zen-Meditation?
Gemäß der Zen-Meisterin Maria Fröhlich führt tägliche Meditation zu einer größeren Konzentrationskraft, einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und die Fähigkeit, gezielter Dinge anzugehen. Wenn du das Niveau eines Zen-Meisters erreichst, bist du dazu in der Lage, die Richtung des eigenen Denkens vorzugeben.
Wie geht Zazen?
Beim sogenannten Zazen sitzt man mit geschlossenen Augen über einen bestimmten Zeitraum völlig ruhig. Ziel von Zazen ist es, nur den Augenblick wahrzunehmen. Statt alles verstehen zu wollen, geht es bei der Zen-Meditation darum, objektiv auf das Jetzt zu schauen.
Was ist ein Zen-Meister?
Ein Zen-Meister ist nach diesem zweiten Aspekt jemand, der eine tiefe Einsicht gewonnen hat und diese auch Tag für Tag in seinem Leben bezeugen kann. Viele Menschen stellen sich vor, dass er unfehlbar und vollkommen sei, ein abgehobenes Bild, dem kaum ein lebender Mensch genügen kann.
Wie entwickelte sich die chinesische Form des Zen?
Diese neue Form des Zen entwickelte sich mit dem 6. Patriarchen des Zen in China, Hui-neng, und den nach ihm folgenden bedeutenden Zenmeistern der Tang-Zeit. Hui-neng wird als der eigentliche Vater des chinesischen Zen angesehen.
Was ist die Zen-Lehre für das Erwachen?
Die Zen-Lehre verweist auf den Mond, das Erwachen, „eine Erkenntnis der ungehinderten Durchdringung des Dharmadhatu “, der Theorie der universellen Ursache. Aber die Zen-Tradition warnt auch davor, ihre Lehre, den Zeigefinger, für dieses Erwachen selbst zu halten.
Was sind Gegenstände der Zen-Praxis?
Gegenstände der Zen-Praxis (Auswahl) Keisaku (警策) ist ein lattenähnlicher Stock, mit dem Übende während längerer Meditationen zwei bis drei Schläge auf die Schultermuskulatur erhalten, um Verspannungen zu lösen und wach zu bleiben. Zafu (座蒲) ist ein traditionelles Kissen zur Sitzmeditation.