Was ist wenn die Harnsaure zu hoch ist?

Was ist wenn die Harnsäure zu hoch ist?

Gicht ist eine Erkrankung, bei der sich Ablagerungen von Harnsäurekristallen aufgrund eines hohen Harnsäurespiegels im Blut (Hyperurikämie) in den Gelenken ansammeln. Diese Kristallablagerungen führen zu schmerzhaften schubartigen Entzündungen in den Gelenken und den umliegenden Bereichen.

Wie bestimmt man den Harnsäurewert?

Bei Nierenerkrankungen kann man die Harnsäureausscheidung auch mit einem Harnsäure-Teststreifen erfassen. Diesen hält man einfach in den gesammelten Urin. Je nach Harnsäurekonzentration verfärbt sich das Testfeld auf dem Teststreifen entsprechend. Das Ergebnis lässt sich anhand einer Referenzfarbtabelle ablesen.

Wie kann ich den Harnsäurespiegel reduzieren?

Um den Harnsäurespiegel im Normbereich zu halten, ist es empfehlenswert, die Fleischportionen auf maximal vier kleine Mahlzeiten pro Woche zu reduzieren. Dabei sollte jede Portion (dies gilt auch für Fisch, Geflügel, Lamm, Innereien, Schalen- und Krustentiere sowie Wurstwaren) auf rund 100 Gramm beschränkt werden.

Wie erhöht sich die Harnsäure im Körper?

Ein Drittel der Harnsäure im Körper wird durch den Konsum von purinhaltigen Nahrungsmitteln und Getränken erzeugt. Der Rest wird vom Organismus selbst auf natürliche Weise hergestellt, deshalb ist es wichtig, die Ursachen für erhöhte Harnsäurewerte zu kennen, um diese zu kontrollieren.

Wie kann man die Senkung der Harnsäure reduzieren?

Neben der medikamentösen Senkung der Harnsäure gibt es Alternativen, wie man selbst dazu beitragen kann, die Harnsäurewerte im Blut zu reduzieren. Eine Möglichkeit ist, auf seine Ernährung zu achten. Purinhaltige Lebensmittel sollten bei zu hohen Harnsäurespiegeln nur in Maßen genossen werden.

Was ist die Aufgabe der Harnsäure?

Funktion und Aufgabe von Harnsäure Die Harnsäure ist ein Abbauprodukt von Purinen. Bei diesen handelt es sich um organische Verbindungen, die wichtige Bausteine der Nukleinsäuren (DNA, RNA) sind, welche wiederum die genetische Erbinformation in sich tragen. Die Purine im Erbgut heißen Guanin und Adenin.