Inhaltsverzeichnis
Was können Anzeichen beziehungsweise Warnsignale für eine problematische Internetnutzung sein?
Kurzübersicht
- Beschreibung: Die Internetsucht (auch Handysucht/Onlinesucht) zählt zu den Verhaltenssüchten.
- Symptome: Vernachlässigung von Aufgaben, sozialen Kontakten, Job, Schule und Hobbys, Leistungsabfall, Vereinsamung, Kontrollverlust bzgl.
Wie kommt es zu einer Internetsucht?
Es wird vermutet, dass die Internetsucht sowohl eine Folge als auch die Ursache anderer psychischer Erkrankungen sein kann: Psychische Probleme können die Gefahr einer Internetsucht erhöhen – denn die ständige Nutzung des Internets kann ein Versuch sein, Problemen oder sozialen Konflikten aus dem Weg zu gehen.
Welche Formen von Internetsucht gibt es?
Welche Arten von Internetsucht lassen sich unterscheiden?
- „Cybersexual Addiction“ (Internetpornografie)
- „Cyber-relationship Addiction“ (virtuelle Beziehungen)
- „Net compulsion“ (Glücksspiel und Handel)
- „Information Overload“ (Informationssuche)
- „Computer Addiction“ (Computerspielsucht)
Wie kann man Internetsucht behandeln?
Studien legen jedoch nahe, dass eine kognitive Verhaltenstherapie und Selbsthilfe-Programme bei Internetsucht hilfreich sein können. Ein wichtiges Ziel der Therapie ist, den süchtigen oder problematischen Gebrauch des Internets zu überwinden und wieder ein befriedigendes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Wer ist von mediensucht betroffen?
Internetsucht kommt in allen sozialen Gruppen vor. Die 2011 veröffentlichte PINTA-Studie (Prävalenz der Internetabhängigkeit) geht von deutschlandweit 1\% internetabhängigen Personen zwischen 14 und 64 Jahren aus. Vermehrt bei 14- bis 16-Jährigen ist Mediensucht verbreitet.
Welche Kriterien gibt es für die Diagnose der Internetabhängigkeit?
Da es keine einheitlichen Kriterien für die Diagnose der Internetsucht gibt, orientieren sich Psychologen und Ärzten an den Kriterien der Sucht. Ein häufig eingesetzter Test zur Diagnose der Internetabhängigkeit ist der Internet Addiction Test (IAT) von Young.
Was sind die Ursachen einer Internetsucht?
Häufige Ursachen einer Internetsucht sind der Wunsch, der Realität zu entfliehen und Schwierigkeiten mit der eigenen Identität. Bei der Behandlung einer Internetsucht kommt es, wie bei anderen Suchterkrankungen, darauf an, die zugrundeliegenden Ursachen zu finden und dem Betroffenen Auswege zu eröffnen.
Warum spricht man von Internetsucht?
Von Internetsucht spricht man dann, wenn Verhaltensweisen einer Abhängigkeitserkrankung auftreten: der Betroffene kann nicht mehr selbst steuern, wieviel Zeit er am Computer, Smartphone oder Tablet verbringt, die Gedanken kreisen nur noch um die digitale Welt und soziale Beziehungen und die psychische Gesundheit leiden darunter.
Welche Symptome können auf eine Internetabhängigkeit hinweisen?
Die folgenden Symptome können auf eine Internet- oder Computerabhängigkeit hinweisen: » Den Überblick über die online verbrachte Zeit verlieren. » Schwierigkeiten bei der Erledigung von Aufgaben zu Hause oder am Arbeitsplatz. » Isolation von Freunden und Familie. » Sich wegen der Internetnutzung defensiv, oder schuldig fühlen.