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Was können kindheitstrauma sein?
Unter dem Begriff Kindheitstrauma (auch Bindungstrauma, Kindheits-Belastungsfaktoren, frühkindliche Stress-Erfahrungen, adverse childhood experiences kurz: ACE) werden zusammengefasst: Kindesmisshandlung, sexueller Missbrauch von Kindern, schwere Vernachlässigung, Kriegserlebnisse (siehe auch Kriegskind), Trennung/ …
Wie erkenne ich ein Kindheitstrauma?
Die wichtigsten Symptome sind:
- Wiedererleben: Intrusionen, Flashbacks, Alpträume.
- Übererregung, Nervosität, Schreckhaftigkeit, Schlaflosigkeit.
- Reizbarkeit, Ungeduld, schlechte Laune.
- Vermeidung, emotionale Taubheit, Passivität, Rückzug.
- Misstrauen Scham- und Schuldgefühle, vermindertes Selbstwertgefühl.
Wann gilt man als traumatisiert?
Als traumatisierend werden im Allgemeinen Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, aber auch Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt sowie schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen bezeichnet.
Was ist eine Traumatisierung in der Kindheit und ihre Folgen?
Eine Traumatisierung in der Kindheit und ihre Folgen ist meist ein Gemisch aus sehr frühen Erlebnissen und der Auswirkung des daraus entwickelten Handlungsrepertoires, was sich meist in der Lebensgeschichte eines Menschen wiederspiegelt.
Warum ist die Traumatisierung so früh?
Da die Traumatisierung so früh ist, ist die Reaktion der Kinder in der Regel sehr global, also auf ganz vielen Ebenen sichtbar. Das macht es aber auch so schwer sie zu sehen, denn es fehlt eine Systematik. Und die Reaktionen sind nicht klar zuzuordnen. Was aber alle Kinder gemeinsam haben ist der Stress unter dem sie die ganze Zeit stehen.
Warum lässt sich das Trauma nicht auflösen?
Das Trauma lässt sich nicht auflösen, es bleibt etwas zurück, was unentwegt an den Unfall, an das Trauma erinnert. Dieser Punkt triggert immer wieder aufs Neue die Traumatisierung in der Kindheit und ihre Folgen könnten sich an diesem Punkt fest zu setzen beginnen.
Wie ist die Heilung von Kindheitstrauma möglich?
Heilung von Kindheitstrauma und all den Symptomen, die damit einhergehen, ist möglich. Die Erfolgschancen stehen sehr gut – für jeden, der willens ist, an sich selbst zu arbeiten. Hier noch einmal eine Auflistung der 13 positiven Veränderungen, die dich zusätzlich zum Rückgang deiner Hauptsymptome erwarten.