Was macht eine gute Fitness App aus?
Einige Kriterien helfen dem User, die Qualität der Apps besser einzuschätzen. So sollte das Training aus drei Teilen bestehen: Aufwärmen, Hauptteil und Cool-down-Phase. Zudem erklärt eine professionelle App die Übungen verständlich und mit Bildern oder Videos.
Welche Fitness-App ist gut?
Unsere 10 App-Favoriten
- Strava. Passionierte Läufer sagen, Laufen mache süchtig – mit den richtigen Lauf-Apps gilt das ganz besonders.
- Runkeeper.
- Nike Run Club.
- Freeletics.
- Seven – 7-Minuten-Workout.
- Asana Rebel.
- Adidas Training by Runtastic.
- PumaTrac.
Welche Fitness App könnt ihr empfehlen?
Welche Trainings-App gibt es für mich?
Die Nike-App ist für jedes Trainings-Level geeignet, da sie einfache Anfänger und anspruchsvolle Profi-Workouts bietet. Dieser Test ist sehr ausführlich und soll dir einen möglichst detaillierten Einblick in die beste kostenlose Trainings-App geben. Die App gibt es sowohl im Android -PlayStore, als auch im iOS App-Store.
Wie viele Workouts bekommst Du mit der NTC App?
Mit der NTC App erhältst du Zugang zu über 190 kostenlosen Workouts in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Yoga und Beweglichkeit, mit denen du gezielt deine Bauchmuskeln, Arme, Schultern, Po und Beine trainierst. Die Sessions dauern zwischen 15–45 Minuten und sind so konzipiert, dass du die Ergebnisse sehen und spüren kannst.
Ist die Erstellung eines Accounts bei Nike kostenlos?
Die Erstellung eines Accounts ist kostenlos. Ihr müsst euch mit einem User-Namen und einer E-Mail Adresse bei Nike registrieren. Wer nun glaubt das Nike einem anschließend ständig Werbung ins Postfach schickt, den muss ich enttäuschen. Ich habe nicht eine Werbe-Mail von Nike erhalten!
Welche Trainingspläne findest du in der NTC App?
In der NTC App stehen dir vier 4–6-wöchige Trainingspläne zur Verfügung. Egal, ob du im Gym oder zu Hause trainierst: Hier findest du Trainingspläne, die zu dir und deinem Zeitplan passen, damit du deine Ziele erreichen kannst.