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Was sagt der BMI über das Körpergewicht aus?
Der Body-Mass-Index. Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Beurteilung des Körpergewichts. Er ergibt sich aus Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat. Allerdings ist der BMI alleine nur bedingt aussagekräftig, da er nichts über die Körperzusammensetzung der Person aussagt.
Was bedeutet ein BMI von 33?
Zur Abschätzung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße wird oft der Body Mass Index (BMI) verwendet. Der BMI kann mit Hilfe einer einfachen Formel berechnet werden. Sie lautet: Körpergewicht / (Körpergröße)2. Ab einem BMI von 25 gelten Menschen als übergewichtig und ab einem BMI von 30 als adipös.
Was ist der Unterschied zwischen BMI und Körperfettanteil?
Der Body-Mass-Index (BMI) berücksichtigt allerdings nicht den Körperfettanteil, so dass eine muskulöse Person von 70 kg gleichgesetzt wird mit einer Person die auch 70 kg wiegt, allerdings nicht muskulös ist. Zur genauen Bewertung des Gesundheitszustandes mittels BMI muss der Körperfettgehalt berücksichtigt werden.
Was ist der Body Mass Index?
Der Body Mass Index ist eine relativ gute Möglichkeit sein Gewicht im Verhältnis zur Größe zu kontrollieren. Probleme entstehen immer dann wenn der BMI von Personen berechnet wird, die nicht dem Durchschnitt entsprechen. Da Muskelmasse schwerer ist als Fett wird der BMI bei Sportlern verfälscht.
Wie hoch ist das BMI bei Erwachsenen?
Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat darauf – zumindest was das Gewicht angeht – eine Antwort: Ein Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18.5 und 24.9 ist es für Erwachsene über 20 Jahren. Der Normalbereich gilt als erstrebenswert, weil mit steigendem BMI, also bei Übergewicht,…
Wie hoch ist der BMI bei einem BMI über 30?
Bei einem BMI über 30 sei Abnehmen für die Gesundheit sinnvoll. Zusammengefasst: Laut einer dänischen Studie ist der BMI, der mit dem geringsten Risiko verknüpft ist, frühzeitig zu sterben, in den vergangenen Jahrzehnten gestiegen und liegt jetzt bei 27.
Warum ist der BMI so wichtig?
Grundsätzlich ist der BMI ein oft genutztes Maß, weil er so leicht zu ermitteln ist: Körpergröße messen, wiegen, kurz rechnen: fertig. Darüber, wie das Gewicht zustande kommt, sagt er jedoch nichts. Deshalb können sportliche Menschen mit viel Muskelmasse denselben BMI haben wie Übergewichtige mit vielen Fettpolstern.