Inhaltsverzeichnis
Was Schönes machen?
Lebensgefühl: 100 schöne Dinge, die uns glücklich machen
- 100 kleine Dinge, die uns glücklich machen. © Subbotina Anna/Shutterstock.
- Mit den Händen im Schmutz wühlen.
- Titellieder alter Kinderserien hören.
- Mit frischen Zutaten kochen.
- Hunde streicheln.
- Katzen knuddeln.
- Singen.
- Sich von Zitaten inspirieren lassen.
Was macht mich besonders glücklich?
Es gibt tatsächlich „Happy Food“, das glücklich machen kann: Lebensmittel, die Tryptophan enthalten, können die Serotoninbildung ankurbeln – wenn sie mit Kohlenhydraten kombiniert werden. Gut für die gute Laune sind zum Beispiel Käse, Eier, Fleisch, Hülsenfrüchte, Fisch, Nüsse und Getreide.
Was macht mich glücklich?
Bei den Grundvoraussetzungen für ein glückliches Leben sind sich die Forscher einig. Körperliche und seelische Gesundheit, Freiheit, soziale Beziehungen, Selbstbestimmung und ein adäquates Einkommen gelten als Basis für ein erfülltes Leben.
Wie bist du besser als alle anderen?
Du weißt am ehesten, wie du tickst und was dir Freude macht. Du weißt besser als alle anderen, was dir wichtig ist und womit du nicht umgehen kannst. Also kannst auch nur du allein eine Antwort auf die Frage: was will ich finden. Nur wie? Wie finde ich heraus, was ich will? Dafür habe ich jetzt drei Tipps für dich. 1. Vertraue deinem Bauchgefühl
Was ist wichtig für den richtigen Beruf zu finden?
Den richtigen Beruf zu finden, braucht in der Regel Zeit und Vorbereitung. Es ist wichtig, dass du herausfindest, wo deine Interessen und Stärken liegen und welche Ausbildung dir die besten Chancen gibt, bei einer Bewerbung ausgewählt zu werden. Wir haben Jugendliche gefragt, was sie tun, wenn sie eine Lehrstelle oder einen Job suchen.
Warum ist es nicht einfach herauszufinden, was du willst?
Es ist nicht einfach herauszufinden, was Du willst!“ „Nur weil die anderen nicht wissen, was sie wollen, heißt es nicht, dass Du es nicht herausfinden kannst! Denke an Reinhold Messner“