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Was versteht man unter Met?
Mithilfe des metabolischen Äquivalents (MET) können verschiedene Tätigkeiten hinsichtlich ihres Energieverbrauchs miteinander verglichen werden. Ein MET entspricht dabei dem Umsatz von 3,5 ml Sauerstoff pro Kilogramm Körpergewicht pro Minute bei Männern, bei Frauen sind es 3,15 ml Sauerstoff/kg/min.
Wie berechnet man MET?
1 MET entspricht entweder 1 kcal pro kg Köpergewicht pro Stunde2, oder, in einer ande- ren „Einheit“ ausgedrückt, ungefähr einer Sauerstof- faufnahme (VO2) von 3,5 Milliliter (ml) pro Minute und kg Körpergewicht, also: 1 MET = ca. 3,5 ml VO2/kg/ Minute3.
Wie berechnet man met?
Wie viel Kalorien durchschnittlich?
Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr
| Alter | Männer | Frauen |
|---|---|---|
| 19 bis unter 25 Jahre | 10.460 kJ/2.500 kcal | 7.950 kJ/1.900 kcal |
| 25 bis unter 51 Jahre | 10.040 kJ/2.400 kcal | 7.950 kJ/1.900 kcal |
| 51 bis unter 65 Jahre | 9.200 kJ/2.200 kcal | 7.530 kJ/1.800 kcal |
| 65 Jahre und älter | 8.370 kJ/2.000 kcal | 6.700 kJ/1.600 kcal |
What does Mets stand for?
**METS; an abbreviation for „metabolic equivalents“ that is a standardized measure of energy expenditure. Now, compare your assessments of the Functional Status of the Patient (see the bottom of the chart:) Hx of stable angina (no cardiac evaluation in the past 5 yrs.)
What are some examples of Mets** activity?
EXAMPLES OF METS** ACTIVITY* Functional Capacity: < 4 METs – unable to walk > 2 blocks on level gr POOR > 4 METs – climbing > 1 flight of stairs without MODERATE to EXCELLENT
How many Mets does jumping rope have?
To put it in perspective, a brisk walk at 3 or 4 miles per hour has a value of 4 METs. Jumping rope, which is a more vigorous activity, has a MET value of 12.3. METs = metabolic equivalents. One MET is defined as the energy you use when you’re resting or sitting still.
Which New York Mets players have wore number 0?
New York Mets Uniform Numbers Count Players Who Wore #0 Pic Full Roster 1. Terry McDaniel 1991 New York Mets 2. Rey Ordonez 1996 New York Mets 3. Rey Ordonez 1997 New York Mets