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Welche Folgen können muskuläre Dysbalancen haben?
Welche Folgen haben muskuläre Dysbalancen?
- Deine sportliche und körperliche Leistungsfähigkeit wird gebremst. Solche ungleichmäßigen Spannungszustände rauben dir nicht nur Energie, provozieren Verletzungen und Schäden, nein.
- Rückenschmerzen und Haltungsprobleme.
- Verletzungsgefahr durch muskuläre Dysbalancen.
Welche negativen Folgen entstehen durch muskuläre Dysbalancen?
Durch die muskulären Dysbalancen (Ungleichgewicht) kommt es zu vermehrter Belastung von Gelenken, Überlastung von Sehnen, Muskelverspannungen in anderen Muskeln sowie zu einer Fehlhaltung. In weiterer Folge führt diese Dysbalance zur Entwicklung eines Rundrückens und Schmerzen im unteren Rücken.
Ist Verletzungen der Muskeln abgeklärt?
Verletzungen der Muskeln sollten grundsätzlich von einem Arzt abgeklärt werden, sobald sie an Intensität zunehmen, plötzlich auftreten oder anhaltend sind. Entstehen sie nach einem schweren Sturz oder Unfall, ist ein Arztbesuch anzuraten, damit der Umfang der gesamten Beschädigungen festgestellt werden kann.
Welche Komplikationen treten bei Muskelverletzungen auf?
Komplikationen treten bei Muskelverletzungen in der Regel vor allem dann auf, wenn die Muskeln auch weiterhin noch nach der Verletzung belastet werden. Dabei kann es zu verschiedenen Folgeschäden kommen wie Schwellungen oder schmerzhaften Krämpfen.
Was ist eine unnatürliche Muskelverletzung?
Bei einer Muskelzerrung, einer leichteren Art von Muskelverletzungen, erfolgt eine unnatürliche Muskeldehnung. Dabei wird die Muskelspannung gestört, der Muskel verhärtet sich und es setzen Schmerzen ein. Durch dieses reflexmäßige Anspannen sollen schwerwiegender Folgen vermieden werden.
Warum sind Muskelverletzungen heilbar?
In der Regel sind die nicht schwerwiegend, sondern erfordern einige Tage Ruhe. In wenigen Ausnahmesituationen sind jedoch ärztliche Eingriffe nötig. Grundsätzlich sind Muskelverletzungen somit heilbar – die Chancen eines Erfolges liegen stets sehr hoch.