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Welche Medikament hilft am besten gegen Gelenkschmerzen?
Bei Gelenkschmerzen sind Tabletten mit homöopathischer Wirkung beliebt – insbesondere das Mittel Traumeel. Auch Schmerzsalben und Gele können Gelenkschmerzen mindern: Oftmals enthalten solche Salben und Gele die Wirkstoffe Ibuprofen oder Diclofenac.
Welche Ernährung bei Gelenkschmerzen?
Alle Früchte und Gemüse mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt unterstützen die Gelenke – neben Orangen eignen sich also auch Erdbeeren, Paprika, Papaya, Ananas und Kiwis dafür. Laut einer Studie sind Orangen aber besonders lindernd bei Gelenkschmerzen.
Kann man Kurkuma als Gewürz verwenden?
Ihre Wurzel kann als Gewürz oder auch als Heilmittel genutzt werden. Eine enge Verwandtschaft besteht auch zu Kardamom. Kurkuma besteht wie Ingwer aus ätherischen Ölen, dazu kommen Eiweiße, Zucker und Harze plus Curcumin, das für die gelbe Farbe sorgt und biologisch aktiv ist.
Was ist der Inhaltsstoff von Kurkuma?
Die meisten kennen es zum Beispiel als einen Inhaltsstoff des Currygewürz. Zusammen mit anderen Curcuminoiden wie Cyclocurcumin, Demethoxycurcumin und Bisdemethoxycurcumin gehört es zu den aktiven polyphenolischen Verbindungen der Kurkuma Knolle. Neben ätherischen Ölen, Mineralien und Fasern enthält Kurkuma ca. 5\% Curcuminoide.
Was ist Kurkuma in der ayurvedischen Medizin?
In der ayurvedischen Medizin wird es als eines der wirkungsvollsten Gewürze der Welt benannt: Kurkuma. Und als neues Superfood in unserem Kulturkreis angekommen, findet man die Wunderknolle in Supermärkten und Bio-Läden und bei Instagram und Pinterest sorgen immer neue Rezepte mit Kurkuma für Likes und Shares.
Was ist die heilsame Wirkung von Kurkumapulver?
Kurkuma verdankt seine heilsame Wirkung dem Stoff Curcumin, der in Kurkuma vorkommt. Die Konzentration von Curcumin in Kurkumapulver beträgt höchstens 3\%. Dabei handelt es sich um Kurkumapulver, wie man es im Supermarkt kaufen kann, um sein Essen zu würzen.