Wie befasst sich die Positive Psychologie mit dem Leben?

Wie befasst sich die Positive Psychologie mit dem Leben?

Die Positive Psychologie befasst sich in Theorie und Forschung mit der Frage, was das Leben lebenswert macht.

Was ist eine positive Psychologie?

Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung positiver Aspekte des menschlichen Lebens. Sie beschäftigt sich unter anderem mit den Grundlagen eines „guten Lebens“, mit dem, was das Leben lebenswert macht und mit begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens.

Welche Zeitschriften gibt es für die Positive Psychologie?

Des Weiteren sind zahlreiche neue wissenschaftliche Zeitschriften herausgegeben worden, die sich Themen der Positiven Psychologie widmen, darunter The Journal of Positive Psychology, das Journal of Happiness Studies, das International Journal of Applied Positive Psychology oder Applied Psychology: Health and Well-Being.

Was sind Interventionen der Positiven Psychologie?

Interventionen der Positiven Psychologie haben zum Ziel, das Wohlbefinden zu fördern und die persönlichen Ressourcen zu erweitern. Sie helfen beim Einsatz eigener Stärken und tragen insgesamt zu beruflichem Erfolg und privatem Glück bei.

Warum wird die Positive Psychologie unterschätzt?

Die positive Psychologie wird oft unterschätzt, weil sie das Bild vermitteln kann, dass es sich um eine billige Form der Selbsthilfe handelt. Die wirklichen Probleme der Menschen werden dadurch jedoch nicht übergangen. Es wird sich um Stärken und Schwächen gekümmert, indem auf das Beste im Leben aufgebaut und das Schlimmste repariert wird.

Positive Psychologie baut darauf auf, Ihre innere Stärke zu entdecken und zu fördern. Jeder von uns besitzt bereits eine Vielzahl an positiven Eigenschaften, die uns dabei helfen, unsere positiven Gedanken zu fördern und unserem Leben eine neue Richtung zu geben.

Wie arbeiten wir in der Positiven Psychologie?

In der positiven Psychologie arbeiten wir viel mit Ihren persönlichen Stärken und Fähigkeiten. Es geht im Besonderen darum diese Stärken zu entdecken und freizusetzen. Belohnt werden Sie mit einem gesteigerten Wohlbefinden in Ihrem Leben und dem Wissen, wie Sie ein ausgeglicheneres Leben führen.