Wie bekomme ich meine Zähne richtig sauber?
Experten empfehlen, die Zahnbeläge „wegzufegen“, also von Rot nach Weiß auszuwischen. Dabei die Zahnbürste schräg zum Zahnfleisch hin ansetzen und dann ausfegen. Zu empfehlen sind auch gute elektrische Zahnbürsten. Sie reinigen bei gleicher Putzzeit besser als Handzahnbürsten.
Wie bekomme ich meine Zähne mit Hausmittel wieder weiss?
11 Hausmittel zum Zähne aufhellen im Check: Ölziehen, Backpulver, Kokosöl & mehr
- Natron, Backpulver & Aktivkohle haben eine stark bleichende Wirkung.
- Natürliche Methoden wie Kurkuma, Kokosöl & Ölziehen sind sanfter und verbessern die Mundhygiene.
- Salbei & indisches Basilikum eignen sich als natürliche Aufhellungs-Methode.
Welche Methoden helfen dir weiße Zähne zu bekommen?
Es gibt verschiedene Methoden, um deine Zähne weiß zu bekommen. Die regelmäßige Anwendung von Hilfsmittel wie Zahnseide, Zahnzwischenraumbürsten und der richtigen Zahnpasta tragen maßgeblich dazu bei, langfristig strahlend weiße Zähne zu haben. Wenn du kurz und schlampig Zähne putzt, bildet sich viel leichter Zahnbelag und Zahnstein.
Was sind die Ursachen für schlechte Zähne?
Häufig sind mangelnde Zahnhygiene, schlampiges Putzen, vermehrter Konsum von dunklen Getränken und Speisen oder Lebensgewohnheiten wie Rauchen der Grund. Nur wenige Menschen haben das Glück, aufgrund großartiger Veranlagung und bei normalem Putzen dauerhaft strahlend weiße Zähne zu haben.
Was sind die besten Nahrungsmittel für die Zähne?
Saure, süße, klebrige und kohlehydrathaltige Speisen und Getränke unterstützen die Vermehrung von Kariesbakterien. Vermeiden Sie schlechte Zähne und geben Sie der Karies keine Nahrung: Saure Nahrungsmittel wie Zitronen oder auch Softdrinks enthalten aggressive Säure- und sind dadurch für die Zähne noch schlechter als Süßes.
Wie verhärtet der Zahnbelag die Zähne?
Verhärtet der Belag durch Mineralstoffe aus dem Speichel, so wird er zu Zahnstein. Sie benötigen die Fachgriffe eines Zahnarztes, um deine Zähne wieder zum Strahlen zu bringen. Ist dein Zahnschmelz oder Zahnbein betroffen, so hilft meist nur ein Bleichen der Zähne, um sie wieder aufzuhellen.