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Wie gesund sind pfefferminzblätter?
Was macht die Pfefferminze so gesund? Pfefferminze enthält viele Vitalstoffe, darunter vor allem Vitamin K. 10 Gramm Minzeblätter enthalten etwa 30 Mikrogramm Vitamin K, was fast die Hälfte des Tagesbedarfs deckt. Das Vitamin ist wichtig für die Blutgerinnung und den Knochenaufbau.
Warum nicht täglich Pfefferminztee?
Doch Vorsicht: Trinken Sie nicht jeden Tag Pfefferminztee. Der hohe Gehalt an scharfem Menthol in der Pfefferminze schädigt auf Dauer die Magenschleimhaut. Ein Tee aus reiner Pfefferminze sollte daher nur in Maßen genossen werden. Für Kleinkinder ist ein solches Getränk gar nicht geeignet.
Kann man abends Pfefferminztee trinken?
Pfefferminze hat etliche tolle Eigenschaften – eine davon ist die Fähigkeit, Heißhunger zu dämpfen. Wer am Abend einen Pfefferminztee trinkt, regt Leber und Galle an, was wiederum den Fettstoffwechsel ankurbelt. Und das wirkt sich zügelnd auf den Appetit aus – schlank werden bleibt so kein Traum mehr!
Ist zuviel Pfefferminz schädlich?
Manch einer mag vielleicht auch einfach nur den erfrischend-minzigen Geschmack. Doch Vorsicht: Trinken Sie nicht jeden Tag Pfefferminztee. Der hohe Gehalt an scharfem Menthol in der Pfefferminze schädigt auf Dauer die Magenschleimhaut. Ein Tee aus reiner Pfefferminze sollte daher nur in Maßen genossen werden.
Kann man mit Minze abnehmen?
In gewissem Maße, kann Pfefferminztee beim Abnehmen helfen, denn die aromatischen Inhaltsstoffe der Pfefferminze dämpfen den Heißhunger. Indem Leber und Galle angeregt werden, wird der Fettstoffwechsel angekurbelt, was sich wiederum zügelnd auf den Appetit auswirkt.
Was ist ein Pfefferminz-Essig?
Pfefferminz-Essig als Anti-Kalk-Wunder. Ein sehr praktisches und einfaches Rezept für den Haushalt: Minz-Essig! Durch die Kombination der Essigsäure mit den ätherischen Ölen der Minze erhältst du ein vielfältiges Putz- und Reinigungsmittel.
Wie konserviert man Pfefferminze?
Eine besonders einfache Methode, das intensive Aroma und die wertvollen Inhaltsstoffe der Minze zu konservieren, ist ein selbst gemachter Pfefferminz-Sirup. Du kannst ihn im Handumdrehen herstellen und mehrere Monate lang aufbewahren.
Ist die Pfefferminze besonders beliebt?
Die Pfefferminze ist als robuste, schnell wachsende Pflanze für den Kräutergarten besonders beliebt, gedeiht aber auch problemlos auf dem Balkon oder der Fensterbank.
Was ist ein Pfefferminz-Sirup?
Eine besonders einfache Methode, das intensive Aroma und die wertvollen Inhaltsstoffe der Minze zu konservieren, ist ein selbst gemachter Pfefferminz-Sirup. Du kannst ihn im Handumdrehen herstellen und mehrere Monate lang aufbewahren. Der Sirup ist ideal, um Tee, Bowle oder erfrischende Sommergetränke zu aromatisieren.