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Wie hält man das Paddel beim SUP richtig?
Es gibt kein richtig und falsch. Dennoch hat sich herausgestellt, dass die meisten mit folgender Einstellung gut klarkommen: Stelle Dich aufrecht hin, halte das Paddel mit der linken Hand am Schaft und positioniere das SUP Paddel senkrecht vor Dir, sodass das Paddelblatt den Boden berührt.
Was muss ich beim Stand Up Paddling beachten?
Deine Beine sollten immer leicht gebeut und nicht komplett durchgestreckt sein, damit du kleine Wellen besser ausgleichen kannst. Deine Füße müssen fest auf der Standfläche stehen, dein Körperschwerpunkt sollte möglichst niedrig sein.
Warum sind Kajakpaddel verdreht?
Das Doppelpaddel (Paddel) dient der Fortbewegung eines Kajaks durch Muskelkraft. Die Blätter moderner Paddel sind zur ergonomischeren Führung meist 45 bis 90 Grad zueinander verdreht. In neuester Zeit wird beim Playboating wieder auf geringere Schränkungen von 0 bis 15 Grad zurückgegangen.
Was ist wichtig beim Paddeln?
Wichtig ist noch das deine Knie leicht gebeugt sind, so ist dein Körperschwerpunkt tiefer und deine Balance wird noch besser. Paddel richtig halten: Mit der einen Hand hälst du das Paddel oben am Knauf ganz normal fest und mit der anderen Hand fasst du an die Mitte des Paddelschafts.
Wie geht es mit dem Paddel nach vorne?
Merkhilfe: Denkt an eine Schaufel, auch dort zeigt das Blatt nach vorne. Weiter geht es mit dem richtigen Griff. Die Hand auf der Körperseite, auf der das Blatt ins Wasser eintauchen soll, greift den Schaft des Paddels von außen.
Wie kann man die richtige Länge des Paddels anstellen?
Für die richtige Einstellung der Länge des Paddels muss man sich aufrecht hinstellen, den Arm leicht beugen und den Paddelgriff jeweils auf die Höhe einzustellen, sodass die Handmitte entspannt auf dem Griff liegen kann. Neben Paddeln aus Aluminium, Fiberglas und Carbon bieten einige Hersteller mittlerweile auch Holz SUP Paddel an.
Was ist die richtige Fahrtechnik für ein Paddel?
Für eine ideale Fahrtechnik ist der Griff des Paddels mit der oben liegenden Hand zu umfassen, wohingegen die untere Hand den Schaft greift. Jeder Seitenwechsel animiert idealerweise dazu die richtige Haltung der Hände auf dem Paddel zu überprüfen und wenn nötig zu korrigieren.