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Wie ist Sellerie am gesündesten?
Um alle Nährstoffe aufnehmen zu können, ist es daher am gesündesten Sellerie roh zu essen. Dazu eignet sich am besten geschälter Stangensellerie. Auch ein frisch zubereiteter Saft ist eine leckere Variante, Sellerie roh zu verzehren.
Kann man Knollenselerie roh essen?
Sellerie roh essen: Enthält Vitamine und Mineralstoffe Das beantwortet bereits die Frage: Ja, man kann Sellerie bedenkenlos in jeder Form roh konsumieren. Stangensellerie können Sie als Snack zwischendurch oder im Salat roh essen. Knollensellerie schmeckt köstlich als Rohkostsalat in Kombination mit Möhren und Äpfeln.
Wie esse ich Knollensellerie?
Knollensellerie kann gut püriert werden und ist so eine tolle Beilage zu Fleisch oder Fisch. Auch als Basis für Suppen oder Terrinen eignet sich Knollensellerie gut. Traditionell ist Sellerie übrigens auch Bestandteil vom Suppengrün.
Ist Sellerie Schale essbar?
Schälen Sie die Knolle zuvor, da die Schale recht ungenießbar ist. Um den intensiven Geschmack etwas abzuschwächen, sollten Sie das rohe Gemüse reiben und direkt verwenden. Stangen- oder Staudensellerie (bot. Wenn Sie wollen, können Sie beim Staudensellerie den unteren Teil entfernen, da dieser recht holzig ist.
Was ist der Unterschied zwischen Sellerie und Stangensellerie?
Knollensellerie zählt zum Wurzelgemüse, verzehrt wird hierbei das helle Knollenfleisch. Staudensellerie bildet vergleichsweise kleine Knollen aus, verfügt dafür aber über weißlich bis leuchtend grün gefärbte, fleischige Blattstiele mit feinen Blättern an den Enden.
Wie esse ich Staudensellerie roh?
Waschen Sie den Sellerie gründlich und entfernen Sie auch die feinen Blätter der Stiele. Falls nötig, lässt sich der Stangensellerie mithilfe eines Spargelschälers von harten Fasern befreien. Anschließend schneiden Sie das Gemüse in kleine Stücke, verzehren es roh oder verarbeiten es weiter.