Wie kann ich mit dem Nägelkauen aufhören?
Fingernägel-Kauen: Das können Sie selbst tun
- Wer sich oder seinem Kind das Fingernägel-Kauen abgewöhnen will, kann sich in der Apotheke einen speziellen Nagellack gegen Nägelkauen besorgen.
- Oft hilft es auch, die Nägel kurz zu schneiden.
Wie höre ich auf an meinen Fingern zu knabbern?
Statt die Hand zum Mund zu führen und an einem Nagel zu kauen, fassen Sie sich zum Beispiel ans Ohr. Statt mit einem Finger die Nagelhaut einzureißen oder zu rubbeln, reiben Sie mit Ihrer Fingerkuppe den Daumennagel oder lassen den Finger nach vorne schnellen.
Werden die Fingernägel verdaut?
Die abgebissenen Nägel können aber nicht verdaut werden, sodass Magenschmerzen und Verdauungsprobleme die Folge sein können. Auch Bakterien gelangen durch das Kauen in den Mund und Magen. Darunter zum Beispiel Salmonellen, die ebenfalls zu Magenproblemen führen können.
Warum sind Nägelbeißen so wichtig?
„Generell ist es so, dass wir, wenn wir Stress haben oder Spannung spüren, unseren Körper nicht mehr wie gewohnt unter Kontrolle haben“, erklärt Kogler. Nägelbeißen wäre in dem Fall ein Versuch, Kontrolle über etwas zu gewinnen, von dem man oft nicht einmal weiß, was es ist.
Was sind die Ursachen für abgekaute Fingernägel?
Nervosität, Stress oder psychische Störungen sind häufig der Grund für abgekaute Fingernägel. Menschen jedes Alters beißen ihre Nägel. Etwa die Hälfte aller Kinder im Alter zwischen 10 und 18 Jahren leidet einmalig oder häufig unter abgekauten Nägeln. Zudem tritt es während der Pubertät auf.
Was sind die häufigsten Kauen von Fingernägeln?
Eines der häufigsten ist das Kauen von Fingernägeln wodurch abgekaute Fingernägel entstehen. Es ist eine seltsame, jedoch häufig verbreitete Art und Weise, auf Angst und Stress zu reagieren; zudem ist es eine der häufigsten Arten, wie Kinder und Erwachsene mit Spannungen und Stress umgehen.