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Wie schädlich ist es auf dem Boden zu schlafen?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Bettgestellen gibt es bei einem bodennahen Schlafplatz kein Fallrisiko bzw. es besteht keine Gefahr des Herausfallens. Dieser Aspekt bewegt z.B. häufig Eltern dazu, ihre Kinder einfach mit Matratze auf dem Boden schlafen zu lassen.
Warum schlafen Asiaten am Boden?
Schlafmöglichkeit zum auf dem Boden schlafen Doch auch heute noch schläft die Hälfte der Japaner traditionell auf einem Futon. Der Futon wird abends direkt auf den Tatami-Boden ausgerollt. Tatamis sorgen so für die Wärmeisolierung unter dem Futon. Das Naturprodukt hat eine große Tradition in Japan.
Warum soll man nicht Richtung Norden schlafen?
Wenn schlafen wir mit dem Kopf nach Norden, die Magnetfelder des Körpers und der Erde nicht in Harmonie sind, und dies führt zu Durchblutungsstörungen, psychische Unruhe und Schlafstörungen.
Was braucht man auf dem Boden zu schlafen?
In der westlichen Welt kennt man dies eigentlich nur vom Zeltplatz, dann aber bitte mindestens mit Isomatte. Wir brauchen unser Bett oder Schlafsofa, alles andere empfinden wir als unbequem und einen Garant für Rückenschmerzen. Ganz anders in Asien, insbesondere Japan. Auf dem Boden zu schlafen ist ein fester Bestandteil der japanischen Kultur.
Was ist der Trend zum Schlafen auf dem Boden?
Trotz allem wird der Trend zum Schlafen auf dem Boden immer größer. Da sind die Anhänger der Paleo-Bewegung, mit Sehnsucht nach natürlichem Schlaf. Immer mehr Menschen lassen von ihren alten Bettgewohnheiten ab und setzen auf Minimalismus.
Warum ist der bodenschlaf wichtig für Kinder?
Dies kann besonders für Kinder relevant sein, weil diese sich im Schlaf oft mehr bewegen. Laut Feng Shui hat der Bodenschlaf den Vorteil, dass man dabei mehr geerdet ist. Nachteil ist, dass das Qi höher im Raum liegt beziehungsweise seine Qualität in Bodennähe weniger hoch ist.
Welche Vorzüge hat schlafen auf dem Boden?
Das Schlafen auf dem Boden hat gewisse Vorzüge. Von vielen Fans des Bodenschlafes wird hervorgehoben, dass er eine wirksame Strategie gegen Rücken-, Hüft- und Schulterschmerzen wie gegen Schlafstörungen darstellt. Wissenschaftlich belegt sind diese Annahme nicht.