Wie schaffe ich es Dinge zu akzeptieren?
10 Tipps für mehr Akzeptanz
- Beschäftige dich gedanklich mit Dingen, die du schwer akzeptieren kannst.
- Deine Emotionen sind dein Wegweiser.
- Konzentriere dich auf das, was du ändern kannst.
- Lerne Gelassenheit.
- Bleibe im Augenblick.
- Schließe vergangene Themen ab.
- Sprich Dinge klar aus.
- Sei nachsichtig mit dir selbst.
Wie werden einem sachen egal?
Tue das, was du tun willst. Lass dir nicht von anderen sagen was du zu tun hast. Dein Glück sollte nicht von ihrer Zustimmung abhängen. Ignoriere sie einfach und du wirst merken, dass je mehr Zeit du damit verbringt, das zu tun was dir Spaß macht, ganz egal was andere sagen, je weniger Gedanken wirst du dir machen.
Wie kann ich Hilfe annehmen?
Hilfe annehmen: Angebote akzeptieren! Von nichts kommt nichts und wer Hilfe haben möchte, der muss sich zunächst öffnen und diese Hilfe zulassen. In letzter Instanz bedeutet das natürlich auch die Hilfsangebote anzunehmen, die du erhältst. Denn nur, wenn wir abgeben, können wir zur Ruhe kommen.
Wie sehnen wir uns nach Menschen?
Hier erfährst du, was dazugehört Hilfe annehmen zu können und was es dir bringt. Im Grunde sehnen wir uns doch alle nach Menschen, denen wir wichtig sind. Menschen, die sich um uns kümmern, wenn es uns schlecht geht, die uns trösten, wenn wir Aufmunterung brauchen und die uns unterstützen, wenn wir darauf angewiesen sind.
Wie können wir zusammen sein?
Lass uns zusammen Spaß haben und unserem „wahren Selbst“ die Freiheit erlauben, wir selbst zu sein. Wir können ein Team auf der Basis gegenseitiger bedingungsloser Liebe und Akzeptanz sein, wenn du dich entspannst und es zulässt. Jim Messina spricht wohl jedem von uns aus der Seele. Wir alle wollen so geliebt oder akzeptiert werden, wie wir sind.