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Wie ungesund ist Zucker für Kinder?
Das kann leider auch gesundheitliche Folgen haben: Für Kinder, die zu viel Zucker am Tag essen, steigt unter anderem das Risiko für Übergewicht, Diabetes mellitus Typ 2 und Karies. Langfristig ist so die Wahrscheinlichkeit erhöht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck oder einen Herzinfarkt zu bekommen.
Wie merkt man ob ein Kind Zucker hat?
Diabetes bei Kindern: Symptome
- große Urinmengen, nächtliches Wasserlassen oder Einnässen.
- extremes Durstgefühl und Trinkmengen von mehreren Litern pro Tag.
- Mattheit und Leistungsschwäche.
- Gewichtsverlust bei ständigem Heißhunger (Kinder mit Diabetes Typ 1 sind meist schlank)
- starke Bauchschmerzen.
Welcher Blutzuckerwert ist bei Kindern normal?
Der Norm- bereich liegt nüchtern zwischen 80 und 120 mg/dl, zwei Stunden nach dem Essen sind Blutzuckerwerte bis 180 mg/dl akzeptabel.
Warum macht der Zucker nicht krank?
„Der Zucker an sich macht nicht krank. Es ist die Menge, auf die es ankommt“, sagt die Münchner Ernährungswissenschaftlerin Dr. Bettina Dörr. Ganz im Gegenteil, meint Dörr, bräuchten Kinder die Energie, die der Zucker liefert.
Warum bekamen die Kinder keinen Zucker?
In Wahrheit jedoch bekamen alle Kinder keinerlei Zucker. Die Mütter, die davon ausgingen, ihre Kinder hätte Zucker konsumiert, gaben später an, dass der Nachwuchs ein hyperaktives Verhalten in den Stunden nach dem Konsum gezeigt hatte.
Was ist der Zuckerkonsum bei Kleinkindern?
Laut einem Ernährungsbericht der Schweizer Gesellschaft für Ernährung (SGE) liegt der Zuckerkonsum indessen bei ca. 130 Gramm pro Person am Tag. Langzeit-Folgen: Was bewirkt zu viel Zucker bei Kleinkindern?
Wie lange halten Kinder zuckerfreie Phasen?
Manche Eltern geben ihrem Kleinkind bewusst Süßes, damit es lernt, dass es das gibt, aber eben nicht immer. Andere Familien versuchen, die zuckerfreie Phase so lange wie möglich zu halten – und das bedeutet weit bis über den ersten oder auch zweiten Geburtstag hinaus.