Skip to content

KurzeAntworten

Einfach und schnell

  • Heim
  • Richtlinien
  • Am beliebtesten
  • Tipps
  • Neu
  • Fragen
  • Verbreitet
  • Bloggen
  • Kontakte

Wie viel Gramm hat eine getrocknete Feige?

Posted on Juli 10, 2020 By Author

Inhaltsverzeichnis

  • 1 Wie viel Gramm hat eine getrocknete Feige?
  • 2 Wie viel Kalorien hat eine trockene Feige?
  • 3 Haben Frische Feigen viel Fruchtzucker?
  • 4 Sind Feigen gut fürs Abnehmen?
  • 5 Was sind die Kalorien von getrockneten Feigen?
  • 6 Wie hoch ist der Gehalt von frischen Feigen?

Wie viel Gramm hat eine getrocknete Feige?

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien
1 oz 71
1 Portion (50 g) 124
100 g 249
1 Tasse 496

Wie schwer ist eine Feige?

Bei Trockenfeigen ist zu beachten, dass ihr Gewicht durch den Wasserentzug beim Trocknen nur noch dem Bruchteil des Gewichts einer frischen Feige entspricht. Eine frische Feige wiegt etwa 60 g, eine getrocknete Feige nur 10 bis 25 g.

Wie viel Kalorien hat eine trockene Feige?

Am markantesten ist der Unterschied bei den Kalorien. 100 Gramm frische Feigen haben rund 60 Kalorien, dieselbe Menge getrockneter Feigen kommt auf rund 280 Kalorien. Getrocknete Feigen liefern also etwa fünfmal mehr Energie als frische.

Wie viel kcal haben 100 g Feigen?

LESEN SIE AUCH:   Was ist ein guter Brandy?

Nährwerttabelle: Was steckt in der Feige?

Nährstoff Pro 100 g frische Feigen Pro Portion (120 g = ca. 5 Stk., frisch)
Energie 75 kcal 90 kcal
Kohlenhydrate 16 g 19 g
Protein 0,9 g 1,1 g
Fett 0,3 g 0,4 g

Haben Frische Feigen viel Fruchtzucker?

In vielen Obstsorten steckt ganz schön viel Fruchtzucker! 21 Gramm Zucker hat die Banane, gefolgt von Weintrauben und Litschi mit ca. 17 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Feigen beinhalten 16 Gramm Zucker.

Sind getrocknete Feigen gut zum Abnehmen?

Getrocknete Feigen sind Energiebomben. Ihr Zuckeranteil beträgt rund 60 Prozent. Wer abnehmen will, sollte sie deshalb nicht zwischendurch essen. Der Zucker stoppt die Fettverbrennung rasch, und zwar über mehrere Stunden.

Sind Feigen gut fürs Abnehmen?

Feigen zählen zwar nicht unbedingt zu den kalorienärmsten Obstsorten, sind aber trotzdem sehr wohl zum Abnehmen geeignet. Frische Feigen enthalten fast kein Fett, dafür sehr viel Wasser und sättigende Nahrungsfasern.

Wie viel Zucker enthält eine getrocknete Feige?

Eine frische Feige wiegt etwa 60 g, eine getrocknete Feige nur 10 bis 25 g. 100 g getrocknete Feigen enthalten daher auch viel mehr Zucker als 100 g frische Feigen – aber natürlich auch mehr Eiweiss, Fett und Ballaststoffe. Im folgendem PDF finden Sie die Zusammenstellung der Nährwerte der Feige [ 4, 5 ].

LESEN SIE AUCH:   Was ist der harteste Beton?

Was sind die Kalorien von getrockneten Feigen?

Nachfolgend die Kalorien und Nährwerte von 100 Gramm getrockneten Feigen: 1 1.038 kJ / 248 kcal 2 4,0 Gramm Eiweiß 3 1,2 Gramm Fett 4 54 Gramm Kohlenhydrate

Sind frische und getrocknete Feigen gesund?

Getrocknete Feigen haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen (12,8 Gramm). Sind frische und getrockente Feigen gesund? Obwohl die frische, wie auch die getrocknete Frucht einen sehr hohen Ballaststoffanteil aufweist, ist sie leicht verdaulich.

Wie hoch ist der Gehalt von frischen Feigen?

Frische Feigen weisen neben einem hohen Zuckergehalt auch einen hohen Gehalt an Wasser und Ballaststoffen (circa 2 Gramm) auf. Deswegen fällt der Energiewert im Verhältnis zur Kohlenhydratmenge nicht ganz so hoch aus, wie erwartet. Je nach Größe wiegt die frische Frucht ungefähr 60 Gramm. Getrocknete Feigen: Kalorien und Nährwerte

Verbreitet

Beitrags-Navigation

Previous Post: Kann man Milchpulver selbst herstellen?
Next Post: Auf was muss man bei einem Mixer achten?

Beliebt

  • Wie stark senkt Kalium den Blutdruck?
  • Welche Ariel Pods fur weisse Wasche?
  • Was ist das Besondere an Gaggenau?
  • Was ist Kweichow moutai?
  • Wie Kleinkind Abstillen?
  • Wie Entsperre ich eine Waschmaschine?
  • Welches Blutdruckmessgerat am besten?
  • Wann mit Himbeerblattertee beginnen?
  • Kann man Arbeitsspeicher kombinieren?
  • Was ist das Besondere an Smeg?

Urheberrecht © 2022 KurzeAntworten

Powered by PressBook Blog WordPress theme

Wir verwenden Cookies auf unserer Website, um Ihnen die relevanteste Erfahrung zu bieten, indem wir uns an Ihre Präferenzen erinnern und Besuche wiederholen. Indem Sie auf „Alle akzeptieren“ klicken, stimmen Sie der Verwendung ALLER Cookies zu. Sie können jedoch die „Cookie-Einstellungen“ besuchen, um eine kontrollierte Einwilligung zu erteilen.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDauerBeschreibung
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN