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Wie viel Kalorien haben 100 g rote Zwiebeln?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Stück mittelgroß (85 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 28,0 kcal | 23,8 kcal |
| Eiweiß: | 1,3 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 g | 4,2 g |
| davon Zucker: | 3,8 g | 3,2 g |
Haben rote Zwiebeln Kohlenhydrate?
Zwiebeln sind sehr kalorienarm und enthalten reichlich Nährstoffe wie Vitamine, Ballaststoffe und Mineralstoffe….Hier finden Sie die Nährwerte von 100 Gramm Zwiebeln:
| Nährwerte | |
|---|---|
| Kalorien | 33 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
Wie viel Kalorien hat eine gekochte Zwiebel?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 184 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Protein | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| Fett | 0,2 g |
Wie viel wiegt eine Zwiebel?
eine große Zwiebel entspricht ca. 200 g, kann auch größer sein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauch?
1. Ist vollgepackt mit Nährstoffen
| Knoblauch | Pro 100 Gramm |
|---|---|
| Kalorien | 145 kcal |
| Eiweiß | 6,05 g |
| Fett | 0,12 g |
| Kohlenhydrate | 28,41 g |
Wie viele kcal hat Knoblauch?
Wie viele Kalorien haben gekochte Kartoffeln?
Tabelle Nährwerte Kartoffeln, gekocht, ohne Schale¹
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Kohlenhydrate | ca. 15 g |
| davon Zucker | ca. 0,8 g |
| Ballaststoffe | ca. 2,0 g |
| Kalorien | ca. 73 kcal |
Wie viel wiegt eine mittelgroße Zwiebel?
Wieviel wiegt eine Zwiebel, Kartoffel, Banane, …?
| Obst / Gemüse | Bezeichnung | Mittleres Gewicht |
|---|---|---|
| Gemüse | Zucchini | 210 |
| Gemüse | Lauchzwiebel | 19 |
| Gemüse | Gemüsezwiebel | 286 |
| Gemüse | Speisezwiebel | 83 |
Was sind die Kalorien pro 100 g Zwiebeln?
44,4. * pro 100 g (gilt auch für Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett) Dabei wird schnell klar, dass die Zwiebel hier aus Kaloriensicht zu den Leichtgewichten gehört. Denn pro 100 Gramm stecken nur 26,9 Kalorien in Zwiebeln (frisch). Mit „Zwiebel“ sind hier übrigens „Speisezwiebeln“ gemeint.
Welche Kalorien haben rote Zwiebel frisch?
Rote Zwiebel frisch – Kalorien und Nährwerte pro 100 g Stück mittelgroß (85 g) Brennwert: 28,0 kcal / 117,0 kJ 23,8 kcal / 99,5 kJ Eiweiß: 1,3 g 1,1 g Kohlenhydrate: 4,9 g 4,2 g davon Zucker: 3,8 g 3,2 g
Was sind die Inhaltsstoffe der Zwiebel?
Inhaltsstoffe der Zwiebel. Die Inhaltsstoffe der Zwiebel unterstreichen ihren gesundheitlichen Wert. Der Brennwert von rund 28 kcal auf 100 Gramm kommt vor allem durch den Anteil von 5,6 Prozent Kohlenhydraten zustande. Fett ist lediglich mit 0,1 Prozent enthalten, auf Protein entfallen 1,1 Prozent.
Wann beginnt die Erntezeit für Zwiebeln?
Die Erntezeit für Zwiebeln beginnt im Juni und erstreckt sich – je nach Sorte – bis in den September. Die Inhaltsstoffe der Zwiebel unterstreichen ihren gesundheitlichen Wert. Der Brennwert von rund 28 kcal auf 100 Gramm kommt vor allem durch den Anteil von 5,6 Prozent Kohlenhydraten zustande.