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Wie viel Kalorien haben 5 Himbeeren?
Kalorien: 34 kcal. Eiweiß: 1g. Fett: 0,3g. Kohlenhydrate: 5g.
Wie viele Kalorien enthalten 100 g Himbeeren?
Nährwerttabelle
| Nährwert | Pro 100 g (roh) | Pro Portion = 120g (30 bis 40 Himbeeren, roh) |
|---|---|---|
| Energie | 52 kcal | 62 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 8,4 g |
| Nahrungsfasern | 6,7 g | 8 g |
Wie viel Kalorien haben 250 g Himbeeren?
Es sind 130 Kalorien in Himbeeren (250 g).
Wie viele Kalorien hat 125g Himbeeren?
Es sind 65 Kalorien in Himbeeren (125 g).
Wie viel kcal hat eine Zwetschge?
Nährwerttabelle: Das steckt in der Zwetschge
| Pro 100 g, roh | Pro Portion = 120g = fünf bis sieben Zwetschgen, roh | |
|---|---|---|
| Energie | 43 kcal | 52 kcal |
| Protein | 0,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 8.8 g | 10.6 g |
Warum sind Himbeeren so gesund?
Der hohe Gehalt an Ballaststoffen regt die Verdauung an. Himbeeren enthalten viel an Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C. Außerdem weisen sie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan und Eisen auf. Ihre Antioxidantien und Farbstoffe, die Flavonoide, haben gesundheitsfördernde Eigenschaften.
Wie viel Kalorien haben 200g Himbeeren?
Es sind 104 Kalorien in Himbeeren (200 g).
Wie viel Kalorien haben 20 g Himbeeren?
Es sind 10 Kalorien in Himbeeren (20 g).
Wie gesund sind die Himbeeren?
Wie viel Kalorien haben 50 g Himbeeren?
Es sind 26 Kalorien in Himbeeren (50 g).
Wie schwer ist eine Zwetschge?
Eine mittelgroße Pflaume wiegt ca. 35 g und liefert somit ca. 17 kcal an Kalorien.