Inhaltsverzeichnis
Wie viel Kalorien hat eine mittelgroße Zucchini?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Mittelgroß (200 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 19,0 kcal | 38,0 kcal |
| Eiweiß: | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 3,6 g |
Wie viele Kalorien hat gebratene Zucchini?
Zucchini, gebraten
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 23 | kcal |
| Eiweiß | 2,0 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g |
| Fett | 0,3 | g |
Wie viel Kalorien hat eine gekochte Zucchini?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 84 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 20 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| Fett | 0,3 g |
Wie viel Kalorien hat eine rohe Zucchini?
1. Enthalten wertvolle Inhaltsstoffe
| Zucchini | pro 100 Gramm |
|---|---|
| Kalorien | 19 kcal |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Fett | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
Wie gesund sind gebratene Zucchini?
Zucchini schmeckt roh im Salat, gekocht, gebraten und gegrillt. Auch für die leichte Küche sind die Früchte ideal, da sie aufgrund des hohen Wassergehalts kaum Fett und gerade 20 Kilokalorien pro 100 g enthalten. Dafür sind sie reich an Kalium, Calcium, Phosphor, Eisen, Vitamin A und C.
Wie viel Kalorien haben 100 g Zucchini?
Wie viele Kalorien haben gekochte Tomaten?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 92 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 22 kcal |
| Protein | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 0,2 g |
Wie viel wiegt eine halbe Paprika?
Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit hat jeweils stolze 70 einzelne Paprikas gewogen und dabei festgestellt, dass eine Paprika im Durchschnitt 155 Gramm wiegt.
https://www.youtube.com/watch?v=dMgEXRsEcZE