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Wie werde ich meine Cellulite los?
Tipps gegen Cellulite
- Bewegen Sie sich regelmäßig, um Übergewicht zu vermeiden.
- Trainieren Sie ihre Gesäßmuskulatur.
- Ernähren Sie sich gesund.
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser am Tag, damit die Haut nicht austrocknet.
- Rauchen Sie nicht, sonst wird Ihre Cellulite noch stärker.
Was hilft am besten gegen Cellulite?
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit den richtigen Fetten und wenig Kohlenhydraten beugt der Entstehung von Orangenhaut vor. Lebensmittel, die reich an Eiweiß und Vitalstoffen sind, unterstützen den Abbau von Fettgewebe. Frisches Obst und Gemüse sorgen dafür, dass der Körper ausreichend Vitamine bekommt.
Ist Joggen schlecht für das Bindegewebe?
Falsch! Wie dieses Gerücht entstehen konnte, ist fragwürdig, denn jede Art von Bewegung strafft das Bindegewebe. Joggen und die Entstehung von Cellulite haben demnach nichts miteinander zu tun.
Was gibt es für starke Cellulite?
Zum Anderen gibt es kein Patentrezept, um starke Cellulite erfolgreich zu bekämpfen. Viele Internetseiten, die Hilfe bei Cellulite versprechen, ebenso wie Magazine, die mit Überschriften à la Cellulite: Was hilft wirklich locken, raten oft zu Methoden, die für sich allein genommen einfach nahezu unwirksam sind.
Wie viel Wasser für Cellulite bekämpfen?
Stilles Wasser in Mengen von mindestens 3 Litern pro Tag ist daher ein einfacher Trick zum Cellulite bekämpfen. Fruchtsäfte, Softdrinks und andere gezuckerte Getränke sind jedoch nicht geeignet, da Zucker basisch ist und zusätzlich das Hautbild verschlechtert.
Wie kann man gegen Cellulite streiten?
Und über die Optik lässt sich sicher auch streiten – wobei das ja wie immer Geschmackssache ist. Unter dem Stich bleibt: Gegen Cellulite helfen spezielle Schuhe jedenfalls nicht. Spezielle Anti-Cellulite-Massageroller und Vakuumsysteme sollen das Fett wegmassieren, die Durchblutung verbessern und so gegen Orangenhaut wirken.
Wie kann ich meine Cellulite reduzieren?
Durch eine Kombination aus Hausmitteln, Ernährung, gezieltem Sport und einigen anderen kostengünstigen Hilfsmitteln konnte ich meine Cellulite bis auf ein Minimum reduzieren – sie ist mehr oder weniger unsichtbar.